Seminare - heiter geht's weiter

Liebst du Yoga, Atmen, Natur?
Oder möchtest du es kennen lernen?

bewegen und sich bewegen lassen - Yoga, Atmen, Lachen...

Lass dich ein auf ein Wochenende mit Yoga, Atmen, Lachen und Natur

Hänge den Ernst des Alltags an den Nagel, fahre in die herrliche Bergwelt des Bündnerlandes und verbringe mit uns ein paar zwanglose Tage abseits von Hektik und Geschäftigkeit.

Mit anregenden und entspannenden Hatha- und Kundalini-Yogaübungen kannst Du Körper, Geist und Seele harmonisieren. Das "Verbundene Atmen" (nach Dr. Rüdiger Dahlke) flutet Deinen Körper mit belebendem Sauerstoff und kann Dich so zu ungeahnten inneren Erfahrungen führen. Lachyoga bietet Dir die Möglichkeit auf spielerische Art und Weise Deinem inneren Kind wieder näher zu kommen, und beim "Naturbaden" kannst Du auf behutsame Weise Deine Sinne aktivieren und so zu innerer Ruhe und Achtsamkeit zurückfinden. Und natürlich wird auch Tanz, Spiel und Spass nicht fehlen.

Du wohnst in einem gemütlich eingerichteten Zimmer, im komfortablen Seminarhotel SHIMA am Eingang des malerischen Dischmatales nahe Davos und wirst mit liebevoll angerichteten kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnt.

 

TeilnehmerInnenstimmen:

Ein Dankeschön für den tollen Kurs am vergangenen Wochenende. Er war einfach rundherum schön, bewegend und nährend. Wir sind für einen weiteren Kurs dieser Art auf jeden Fall wieder zu haben.